De Taal van Je Adem - Ademwerk in bedding & ritme
Je lijf spreekt. Je adem vertelt een verhaal dat je hoofd niet kent. In mijn trajecten ontvang je geen sessies — je ontvangt een veld. Een ritmische ruimte waarin jij mag ademen, voelen en landen. Je stapt in een bedding van zachtheid, veiligheid en energetische aanwezigheid.
Via verbonden ademhaling (Trauma Release Breathwork, TRB®) beland je in een meditatieve staat. In deze staat maak je contact met opgeslagen blokkades, emoties, spanningen en trauma in je lijf. Zonder woorden ,zonder analyse, puur via je stem. Zo kan je lijf op een natuurlijke wijze beginnen met ontladen: trillen, huilen, schreeuwen, lachen, bewegen, ja zelfs schoppen en slaan - alles mag er zijn. Je wordt liefdevol begeleid in een veilige en gedragen ruimte.
⭐⭐⭐⭐⭐REVIEW | Simone V.
Maartje. Een kleurrijke vrouw met een prachtige bos rasta's en een warme, rustige uitstraling en zachte begeleiding. Haar zorgvuldig gekozen plek in de ruimte en fijne props zorgden voor een veilige bedding. Tijdens mijn reis voelde ze me goed aan. Toen bij mij de kundalini-energie begon te stromen, haalde ze de drum er bij en wist ze met een venijnig 😉 vingertje op mijn Solar plexus wat vastzittende energie te bevrijden. Het was een heerlijk krachtige leeuwinnenreis. Dank je wel Maartje ten Bruggencate.
_edited.jpg)
Robb Walters
Voor wie is het?
Ademreizen zijn geschikt voor iedereen die:
-
Dieper wil helen op fysiek, emotioneel of energetisch niveau
-
Zich geblokkeerd voelt, maar niet precies weet waarom
-
Op zoek is naar rust, helderheid en verbinding
-
Eerdere trauma’s of stress wil loslaten
-
Nieuwsgierig is naar de wijsheid van het lichaam
Wat je ontvangt:
-
3 of 6 maanden traject van 3, 5 of 8 afgestemde sessies
-
De Taal van Je Lijf e-journey
-
Werken met adem, aanraking, ritueel en stilte
-
Geen prestatiedruk. Alleen zijn in je lijf.
-
Sessieflow - iedere sessie opent het veld opnieuw:
-
Aankomstmoment met adem en afstemming
-
Ritmische begeleiding: voelen, loslaten, ruimte maken
-
Afronding met zachtheid, integratie en verstilling
Traject 1 — “Opener”
3 sessies • 3 maanden • Licht & Prikkelend • Investering: €333 • Betalen in 3 termijnen: €111 p/m
Een zachte kennismaking met ademwerk. Voor wie wil proeven, ontwaken en thuiskomen.
-
Voor wie: mensen die lichte stress ervaren, een innerlijke reset zoeken, of nieuwsgierig zijn naar zichzelf.
-
Wat gebeurt er: via adem openen we het innerlijke landschap, ontladen spanning en creëren ruimte voor rust.
-
Resultaat: ontspanning, helderheid, herverbinding met lichaam en gevoel.
🎁 Inclusief: “De Taal van Je Adem” – e-course voor integratie tussen sessies door.
Traject 2 — “Verdieper”
5 sessies • 3 maanden • Medium Diepte • Investering: €666 • Betalen in 3 termijnen: €222 p/m
Een bedding voor wie zijn innerlijke werk wil verdiepen. Adem als brug tussen hoofd, hart en ziel.
-
Voor wie: mensen die vastlopen op patronen (zoals controle, onthechting, innerlijke onrust), met eerdere ervaring in persoonlijke ontwikkeling.
-
Wat gebeurt er: diepe ademsessies, innerlijk kind werk, emoties doorvoelen, energie laten stromen.
-
Resultaat: meer zelfvertrouwen, energetische gronding, heldere richting van binnenuit.
🎁 Inclusief: “De Taal van Je Adem” – e-course voor integratie tussen sessies door.
Traject 3 — “Transformer”
8 sessies • 6 maanden • Intens & Helend • Investering: €999 • Betalen in 6 termijnen: €166,50 p/m
Een diepe reis naar transformatie. Adem, Body De-armoring & Stembevrijding als instrumenten voor bevrijding.
-
Voor wie: mensen met burn-out, trauma, identiteitsvragen of overgangsfases. Ze voelen: het mag nu écht anders.
-
Wat gebeurt er: diepe ademreizen, lichaamsgerichte bevrijding (bodydearmoring), openen van stem en expressie (stembevrijding).
-
Resultaat: bevrijding van oude blokkades, nieuwe levenskracht, verbinding met je ware zelf en missie.
🎁 Inclusief: “De Taal van Je Adem” – e-course voor integratie tussen sessies door.
Waarom kiezen voor een adem-traject:
Voordelen op een rij:
-
Emotionele Heling: Ademwerk helpt bij het loslaten van opgebouwde spanningen (pijn) en emotionele blokkades (verdriet, boosheid), waardoor je je lichter en bevrijd voelt.
-
Trauma verwerking: Bevrijd jezelf van opgeslagen (jeugd)trauma's en bevorder je lichamelijke gezondheid door diepgaande ademwerk sessies.
-
Verbeterde Energiebalans: Het optimaliseren van je ademhaling kan je energieniveau verhogen en je algemene vitaliteit verbeteren.
-
Verhoogde Mindfulness: Door je te concentreren op je ademhaling, kun je meer in het moment aanwezig zijn en een dieper bewustzijn ontwikkelen.
-
Stressvermindering: Door langzame en diepe ademhalingen kun je het parasympathische zenuwstelsel (rust & herstel) activeren, wat helpt om stress en angst te verminderen.
Klaar om te ademen?
Je hoeft het niet alleen te doen. Laat je dragen, laat je begeleiden en adem jezelf terug naar huis.
1 hr 30 min
169 euros
Available OnlineRead MoreTrauma Release Breathwork & Exercises Trajecten: 1: Opener, 2: Verdieper, 3: Transformer.
2 hr
20 min